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Choisissez les sels rose et noir de l'Himalaya pour votre nutrition et votre relaxation !

Sels rose et noir de l'Himalaya possedent des vertus nutritives, digestives et relaxantes insoupçonnees: decouvrez comment les introduire a votre regime alimentaire et a vos rituels beaute.

Sel rose de l'Himalaya dans vos repas

Dans le cadre de ma transition vers une alimentation bio dans ma strategie d'optimisation de ma nutrition,  j'ai remplace le sel de table par du sel de l'Himalaya. Au-dela des valeurs nutritives, ce sel est aussi multi-usages.
Le sel de l'Himalaya est souvent presente comme pur. Contrairement au sel de mer que les humains ont pollue, ce sel est extrait a quelques centaines de metres sous Terre en Inde ou au Pakistan.

Proprietes du sel de l'Himalaya

· Potassium,
· Magnésium,
· Calcium,
· Silicium...
Pour information, le sel de table correspond au composant chimique industriel "chlorure de sodium" et ne contient pas de mineraux, a la difference des sels rose et noir de l'Himalaya qui favorisent la dissolution et l'elimination des dechets dans les reins et des metaux lourds.

Je consomme du sel rose de l'Himalaya depuis quelques mois, en alternance avec du sel de mer qui est iodé. Ce sel est extrait de mines situees en Asie (le mien vient du Pakistan) ou il est recupere, broye en gros grains et vendu sans aucun autre traitement. On ne peut qu'esperer que les conditions d'emploi des mineurs soit decentes.

A noter que la medecine traditionnelle indienne, l'Ayurveda, recommandait l'usage de ce sel rose pour soigner certains maux du systeme digestif il y a plusieurs siecles deja.

Vertus relaxantes et energetiques du des cristaux de sels de l'Himalaya

Les cristaux de sel, une fois dilues dans l'eau du bain, ont un pouvoir decontracturant, detoxifiant absolument fabuleux. Je l'utilise dans un bain (un seul par mois et je ne remplis pas la baignoire). C'est le seul sel qui me fasse autant d'effet.
Les therapeutes tels que les kinesiologues et magnetiseurs disent meme que le sel de l'Himalaya a la capacite de proteger l'enveloppe energetique du corps humain.
Il peut etre egalement utilise en gommage, en bain des pieds et en bain de bouche.

Les lampes au sel de l'Himalaya pour purifier l'air ambiant

Je possede une lampe de chevet qui consiste en un grosse pierre de sel rose de l'Himalaya non polie. Bien que l'usage soit esthetique avant tout (lumiere feutree pour une ambiance zen), il semble que ces lampes de sel de l'Himalaya produisent des ions negatifs, ceux-ci presentent plusieurs avantages pour la santé:
· ionisation: production d'ions negatifs, cependant cela se fait a une echelle tres reduite et il semble que le veritable avantage soit la depollution de l'air ambiant, mais je n'ai pas trouve de sources serieuses pour etayer cette affirmation.
·neutralisation des vibrations electro-magnetiques produites par les appareils electroniques modernes.

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Vous pourrez ensuite repartir le contenu dans un moulin a sel et dans vos produits de toilette

On peut aussi evoquer le sel noir de l'Himalaya, certainement beaucoup moins populaire et probablement moins "presentable" a un public d'occidentaux: ce dernier contient du chlorure de sodium difficile a absorber pour le corps a cause de la taille des molecules, ce qui est une bonne chose somme toute. D'autre part, les cristaux noirs de sel de l'Himalaya auraient un gout et une odeur desagreable.